São como um pêro

A pele é hidratada por um óleo natural chamado sebo. O sebo é produzido nas glândulas sebáceas dos folículos pilosos. Quando estes folículos pilosos ficam obstruídos, por excesso de sebo ou bactérias, surgem a acne e os cravos. Um vapor facial desobstrui os folículos pilosos, libertando o óleo preso e as bactérias.

Um vapor facial de 5 minutos também estimula o fluxo sanguíneo na pele. Quando se expõe a pele ao calor e vapor, os receptores da pele enviam um sinal para o cérebro que o “aquecimento está ligado”! O cérebro activa então uma resposta termorreguladora que faz com que os vasos sanguíneos na pele se dilatem e aumentem o fluxo sanguíneo para a área. O sangue fornece oxigénio e nutrientes aos tecidos, dando à pele um brilho saudável e radiante.

A boa aparência é apenas um dos benefícios de um vapor facial de 5 minutos. O vapor também alivia constipação, congestão e tosse, ao soltar o muco para que possa respirar mais facilmente. Deite algumas gotas de óleo essencial de eucalipto no vapor facial para ajudar a aliviar a inflamação, quando está preso nas garras da congestão nasal irritante.

Comece o vapor facial com a pele limpa e o cabelo puxado para trás, longe da cara. Aqueça a água e, após a fervura, verta numa bacia e faça uma tenda com uma toalha por cima da bacia e da cabeça. Mantenha a cara a 30-45 cm de distância do vapor. É importante não ficar muito perto do calor, pois um aumento excessivo do fluxo sanguíneo pode causar rupturas nos vasos capilares sob a pele.

O que colocar na bacia? Tudo o que tiver à mão! A água pura irá fazer o serviço, mas abra um saco de chá de ervas e jogue dentro as folhas. Ou dê largas à fantasia com fatias de limão, hortelã-pimenta, cravo, alecrim, e canela! Borrife o rosto com água fria para encolher os poros, e espalhe um hidratante na pele lindamente preparada.

Não abusar de uma coisa boa, aplica-se tanto aos vapores faciais como se aplica aos doces. Apenas utilize o vapor durante cinco a sete minutos, uma vez por semana, pois mais calor pode secar a pele. 

http://undergroundhealthreporter.com/5-minute-facial-steam-for-skin-and-health/