São como um pêro

A Fundação Nacional da Psoríase relata que as pessoas com psoríase grave têm uma probabilidade 58% maior de ter um ataque cardíaco e 43% maior de sofrer um acidente vascular cerebral. Quanto mais jovem for a pessoa, mais essa probabilidade aumenta. Uma pessoa de 30 anos com psoríase tem uma probabilidade três vezes maior de sofrer um ataque cardíaco do que alguém com 30 anos sem psoríase.

A psoríase também aumenta o risco de diabetes tipo 2 em 46%, mesmo na ausência de outros factores de risco, como a obesidade. O elo de ligação reside novamente na inflamação, a qual agrava a resistência à insulina, que é o sinal precursor da diabetes.

A artrite psoriática geralmente surge em um de cada três doentes com psoríase, cerca de 10 anos após o diagnóstico inicial da psoríase. A inflamação sistémica infiltra-se gradualmente nas articulações e tendões, causando dor, inchaço e rigidez.

A psoríase também tem sido associada a um risco acrescido de certos tipos de cancro, doença renal, úlceras pépticas e colesterol elevado.

Lide com a psoríase e reduza o risco das doenças crónicas acima mencionadas, controlando a inflamação. Evite os seguintes alimentos pró-inflamatórios:

• Lacticínios
• Carnes vermelhas gordas
• Alimentos processados
• Açúcares refinados
• Vegetais solanáceos (tomate, pimento, batata)

E coma os seguintes alimentos anti-inflamatórios:

• Peixes de água fria (ricos em ómega-3)
• Azeite
• Sementes de linho
• Sementes de abóbora
• Nozes
• Vegetais coloridos (couve, morangos, espinafre) 

http://undergroundhealthreporter.com/fact-or-myth-does-psoriasis-raise-your-risk-for-cardiovascular-disease/