Terça-feira, 18 de Agosto de 2015

A psoríase aumenta o risco de doença cardiovascular?

Isso é um FACTO.

A psoríase é uma doença auto-imune que afecta aproximadamente 7,5 milhões de americanos. A pele escamosa, com prurido e que sangra é já bastante desagradável, mas a pesquisa aponta para uma consequência ainda mais problemática da psoríase. Ela tem sido associada a doenças crónicas e com risco de vida, como doença cardiovascular, diabetes e artrite psoriática.

A culpa é da inflamação provocada pela psoríase. De facto, a inflamação é um indicador mais fiável da doença cardíaca do que os níveis de colesterol, porque a doença cardiovascular é um tipo de inflamação dos vasos sanguíneos. A inflamação accionada pela psoríase indica que também estão a ser afectados outros sistemas orgânicos no corpo. 

A Fundação Nacional da Psoríase relata que as pessoas com psoríase grave têm uma probabilidade 58% maior de ter um ataque cardíaco e 43% maior de sofrer um acidente vascular cerebral. Quanto mais jovem for a pessoa, mais essa probabilidade aumenta. Uma pessoa de 30 anos com psoríase tem uma probabilidade três vezes maior de sofrer um ataque cardíaco do que alguém com 30 anos sem psoríase.

A psoríase também aumenta o risco de diabetes tipo 2 em 46%, mesmo na ausência de outros factores de risco, como a obesidade. O elo de ligação reside novamente na inflamação, a qual agrava a resistência à insulina, que é o sinal precursor da diabetes.

A artrite psoriática geralmente surge em um de cada três doentes com psoríase, cerca de 10 anos após o diagnóstico inicial da psoríase. A inflamação sistémica infiltra-se gradualmente nas articulações e tendões, causando dor, inchaço e rigidez.

A psoríase também tem sido associada a um risco acrescido de certos tipos de cancro, doença renal, úlceras pépticas e colesterol elevado.

Lide com a psoríase e reduza o risco das doenças crónicas acima mencionadas, controlando a inflamação. Evite os seguintes alimentos pró-inflamatórios:

  • Lacticínios
  • Carnes vermelhas gordas
  • Alimentos processados
  • Açúcares refinados
  • Vegetais solanáceos (tomate, pimento, batata)

E coma os seguintes alimentos anti-inflamatórios:

  • Peixes de água fria (ricos em ómega-3)
  • Azeite
  • Sementes de linho
  • Sementes de abóbora
  • Nozes
  • Vegetais coloridos (couve, morangos, espinafre) 

http://undergroundhealthreporter.com/fact-or-myth-does-psoriasis-raise-your-risk-for-cardiovascular-disease/

 

publicado por Rui Vaz às 09:16
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