São como um pêro

Segundo um artigo recente num conhecido site de saúde, muitos pesquisadores do cancro “começaram a focar-se naquilo que poderia ser a munição mais promissora até à data: a dieta”. É que os cientistas sabem agora que os nossos corpos estão sempre a produzir células cancerosas, mas com as defesas dietéticas adequadas o sistema imunológico é capaz de eliminar essas células antes delas tomarem o comando e se multiplicarem.

“A maneira mais fácil e menos dispendiosa para reduzir o risco de cancro é simplesmente comer uma dieta saudável”, diz Rachael Stolzenberg-Solomon, médico e investigador do Instituto Nacional do Cancro.

A maioria dos especialistas concorda que uma dieta rica em substâncias que combatem o cancro deve ser predominantemente à base de plantas. “Se você tiver dois terços de alimentos vegetais no prato, isso parece ser suficiente para evitar quantidades excessivas de alimentos ricos em gordura saturada”, diz Karen Collins, consultor nutricional para o Instituto Americano de Pesquisa do Cancro.

A grande notícia é que não precisa de se restringir a comer apenas montes de verduras ou somente alimentos crus, a fim de construir um novo corpo mais forte, mais saudável e mais jovem. É possível usar uma solução muito mais simples para começar a proteger-se e transformar todo o seu corpo em poucos dias.

Embora os alimentos vegetais e especiarias sejam os medicamentos mais poderosos no planeta, eles não podem ser patenteados e nunca serão examinados em ensaios clínicos de multi-milhões de dólares, porque nenhuma empresa farmacêutica fica a lucrar com eles. No entanto, estes medicamentos naturais têm o poder inerente de tornar o corpo mais saudável, mais forte e ainda mais jovem − sim, ainda mais jovem!

Pode ser tentador pensar que se pode renovar o corpo com vitaminas, em vez de alimentos reais da natureza, mas nada poderia estar mais longe da verdade. Pesquisas chocantes associam realmente as multivitaminas a uma maior probabilidade de morte prematura.

Jaakko Mursu, epidemiologista nutricional da Universidade de Minnesota, publicou recentemente um estudo na revista Arquivos de Medicina Interna, mostrando que as mulheres que tomaram multivitaminas tinham 6% mais probabilidade de morrer do que aqueles que não tomaram. Uma longa lista de suplementos vitamínicos específicos também estão ligados a maior probabilidade de morte.

Os especialistas em saúde concordam que a melhor maneira de obter os nutrientes de que precisamos é através da comida autêntica.

No entanto, muitas pessoas podem ter dificuldade em obter todos os nutrientes necessários só através da comida. Por um lado, diz a revista Observatório de Saúde de Harvard, “os ‘valores percentuais diários’ destacados nos rótulos dos alimentos baseiam-se numa dieta de 2000 calorias por dia. Muitas pessoas não podem comer tanto sem ganhar peso. E se as suas necessidades energéticas estão mais perto de 1500 calorias por dia? E se estiver a fazer dieta? Será que pode comer o suficiente para ingerir os micronutrientes recomendados, sem ter de regressar a um multivitamínico?”

É aqui que os superalimentos fazem toda a diferença. Somente os superalimentos reais, crus e orgânicos podem fornecer o combustível de que o corpo humano precisa para reconstruir uma versão mais saudável de si mesmo.

Existem dezenas de chamados “superalimentos”. Infelizmente, muitos reivindicam benefícios e resultados para a saúde que não são suportados por estudos científicos sólidos. E alguns são apenas apoiados por pesquisa pseudo-científica, exagero, distorção e até mesmo contos da carochinha. Muitos deles não têm um histórico de sucesso comprovável, não há estudos de casos reais de pessoas que tiveram resultados efectivos na melhoria do seu estado de saúde.

Anos de compromisso e pesquisa intensiva, levaram um investigador independente a identificar uma lista de 8 mega superalimentos que podem reconstruir inteiramente o corpo de dentro para fora e retirar anos à sua idade biológica. Descubra como pode facilmente construir um novo corpo − e criar uma versão dramaticamente melhorada e saudável de um “eu” mais jovem − tudo em menos de 365 dias. 

http://undergroundhealthreporter.com/the-8-ingredient-prescription-for-health/