São como um pêro

Pior ainda, esses fármacos podem ter efeitos colaterais muito assustadores e até mesmo mortais, incluindo insuficiência renal, insuficiência hepática e hemorragia prolongada após lesão ou cirurgia.

Felizmente, os tratamentos naturais para as dores de cabeça são seguros e comprovadamente eficazes. Um tratamento natural fácil e grátis é a massagem aos pés segundo a reflexologia − um método que estimula pontos de acupressão usando a pressão dos dedos, a fim de suscitar uma resposta específica nas correspondentes partes do corpo. Com essa simples técnica auto-administrada, pode reduzir-se a dor e provocar relaxamento.

De acordo com evidências arqueológicas, uma forma primitiva de reflexologia podal foi usada como modalidade médica, no antigo Egipto, China e Japão. No século XIX, este método foi estudado e promovido por Vladimir Bekterev, um neurologista russo, e William Fitzgerald, um médico americano.

De acordo com os fundamentos da acupunctura, as mãos e os pés são mapas que representam todo o corpo, incluindo as funções e os órgãos internos. Uma grande quantidade de investigação tem demonstrado os fundamentos científicos desta teoria. Já em 1890, os pesquisadores provaram uma relação nevrálgica entre os órgãos internos e a pele. Isto significa que a pressão aplicada à mão ou ao pé pode afectar directamente os nervos periféricos. Segundo a reflexologia, o corpo pode curar-se a si mesmo, e a pressão e manipulação intencional podem reduzir a dor e acelerar a cura.

Como administrar a reflexologia podal para dores de cabeça:

• Nas têmporas: O ponto que corresponde à área da têmpora encontra-se na parte interna do dedo grande do pé. Os especialistas dizem que basta só pressionar e abrandar a pressão várias vezes, para se poder aliviar uma dor de cabeça localizada nas têmporas. O pé esquerdo corresponde à têmpora esquerda, e o pé direito corresponde à têmpora direita.
• Dores de cabeça sinusais: Para as dores de cabeça dos seios paranasais, os peritos dizem que se deve localizar a segunda articulação em cada dedo do pé, à frente e atrás, e massajar com firmeza esta pequena área em ambos os pés, usando uma técnica de compressão e libertação. Isso deve aliviar a pressão que causa a cefaleia.
• Dores de cabeça no centro, à frente ou atrás da cabeça: O ponto de contacto para uma dor de cabeça generalizada encontra-se na parte superior de cada dedo do pé, à frente e atrás. Esta área é manipulada beliscando cada um dos dedos em ambos os pés. O ponto na base externa de cada dedo grande do pé está associado ao próprio cérebro. Para esta área, os especialistas sugerem friccionar com firmeza a base de cada dedo grande do pé. 

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