Terça-feira, 1 de Setembro de 2015

Beber água limpa as toxinas do corpo?

Isso é um FACTO.

Verdade: beber água expulsa as toxinas do corpo. Mas a água do refrigerante, ou chá, ou café, ou bebida desportiva (ou qualquer outra bebida açucarada que prefira) não conta! Na verdade, estas outras bebidas aumentam mesmo a necessidade de água, porque é preciso mais água para descarregar estes líquidos (e quaisquer toxinas que possam trazer) do corpo.

A água permite que os rins filtrem as toxinas, ajuda as células a assimilar os nutrientes e remover os resíduos, e transporta nutrientes para todos os órgãos no corpo. Se não beber água suficiente, então pode estar a sofrer uma acumulação de toxinas por todo o corpo − desde os rins até à corrente sanguínea − e seguramente isso tem o efeito de comprometer o sistema imunitário. 

É muito simples. Os rins precisam de água para funcionar. Os rins eliminam toxinas e resíduos do sangue e urina, e processam toxinas solúveis em água a partir do fígado. Se não beber água suficiente, os rins não vão ter bastante líquido para funcionar devidamente. Em vez de expulsar os resíduos metabólicos através da bexiga, o corpo retém as toxinas. Pode desintoxicar-se aumentando simplesmente a ingestão de água durante todo o dia, e libertando as toxinas acumuladas pelos rins!

A água também amolece as fezes e promove movimentos intestinais regulares. As toxinas são removidas do sistema digestivo através dos intestinos! Se não tiver água suficiente para lubrificar as fezes e o cólon, então o cólon pode secar e as fezes acumular-se, causando prisão de ventre e outras perturbações digestivas.

Assim, ao invés de pegar aquela lata de Coca Cola ou garrafa de sumo, beba antes um copo de água e os seus rins vão agradecer! 

http://undergroundhealthreporter.com/fact-or-myth-drinking-water-flushes-toxins-from-your-body/ 

  

publicado por Rui Vaz às 08:20
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