São como um pêro

• Propriedades anti-fúngicas e anti-bacterianas
• Reduz a pressão arterial elevada
• Alivia dores de cabeça e enxaquecas
• Aumenta o fluxo sanguíneo
• Ajuda na digestão saudável
• Desintoxica o corpo
• Estimula o metabolismo

Há mais de 2000 anos, o gengibre tem sido usado para aliviar problemas digestivos. Uma dose de gengibre deixa de lado gases, náuseas e distensão abdominal, ao relaxar o tracto intestinal. Rico em antioxidantes, o gengibre também inibe os compostos inflamatórios. Demonstrou-se que o gengibre aumenta a circulação, acalma a dor muscular, alivia os sintomas da menstruação, põe termo à dor da enxaqueca, e até retarda ou faz cessar a progressão das células de cancro do ovário.

Com uma grande ajuda da vitamina C, os limões combatem infecções e vírus. Devido ao facto de formar substâncias alcalinas, o limão também ajuda a restaurar o pH do corpo.

O limão actua como:

• Estimulante do fígado: O limão dissolve o ácido úrico e outros venenos e liquefaz a bile, contribuindo assim para desintoxicar o corpo de toxinas.
• Lutador contra a pedra: Os limões quebram cálculos biliares, pedras nos rins e depósitos de cálcio.
• Agente antimicrobiano e antibacteriano: Os limões até podem destruir vermes intestinais!
• Regulador da pressão arterial: Os limões contêm vitamina P, que fortalece os vasos sanguíneos.
• Agente anti-cancro: Os limões contêm mais de 22 compostos que combatem o cancro.

Eis os ingredientes e a receita do chá de pimenta-caiena:

• 1 chávena de água quente
• 1 colher de sopa de gengibre picado
• Metade de um limão
• 1 colher de chá de pimenta-caiena em pó

1. Pique o gengibre fresco em pedaços suficientemente grandes para que se depositem no fundo do chá e não flutuem à superfície.
2. Ferva um copo de água e deixe repousar durante um minuto.
3. Deite a água quente sobre o gengibre e deixe arrefecer durante 2 minutos.
4. Esprema meio limão na água do gengibre.
5. Adicione 1 colher de chá de pimenta-caiena. Mexa e saboreie o seu chá apimentado!

http://undergroundhealthreporter.com/5-minute-health-tip-cayenne-pepper-tea/