São como um pêro

Tipicamente, os fármacos anticolinérgicos de venda livre são analgésicos nocturnos, anti-histamínicos e outros soníferos, incluindo:

• Excedrin
• Tylenol
• Nytol
• Unisom
• Sominex
• Benadryl
• Dramamine

Os anticolinérgicos de prescrição usados para tratar a depressão e incontinência e aliviar a dor incluem:

• Detrol
• Paxil
• Demerol
• Elavil

De acordo com a Universidade da Califórnia, os medicamentos anticolinérgicos provocam comprometimento cognitivo agudo em pessoas com demência, e podem mesmo causar alucinações.

Um estudo de 3690 adultos idosos, publicado na revista Alzheimer e Demência, em 2013, mostrou que os fármacos com efeitos anticolinérgicos fortes causam prejuízo cognitivo, quando usados regularmente durante 60 dias. Demonstrou-se um impacto semelhante, quando fármacos com efeitos anticolinérgicos fracos foram tomados durante 90 dias.

“Descobrimos que uma elevada carga anticolinérgica − de uma ou várias drogas − mais 2 ou 3 meses de exposição contínua a essa forte carga, duplicaram aproximadamente o risco de se desenvolver transtorno cognitivo”, disse o dr. Noll Campbell, co-autor do estudo e investigador do Instituto Regenstrief. “Milhões de adultos idosos estão a tomar comprimidos para dormir ou medicamentos de prescrição, ano após ano, que podem estar a afectar as suas capacidades de organização e a memória.”

A Sociedade de Alzheimer relata que 10% das pessoas com mais de 50 anos usam regularmente fármacos anticolinérgicos, e quase metade usam mais de um! Os especialistas alertam que os idosos, em particular, são quem mais deve evitar os anticolinérgicos.

Outros efeitos colaterais, além do comprometimento da memória, incluem boca seca, pressão arterial baixa, problemas de concentração e maior agitação.

Por todas estas razões, os peritos em saúde natural dizem que é melhor procurar tratamentos alternativos para estes problemas. Por exemplo, se sofre de insónias, pode tomar em consideração soníferos à base de plantas, como melatonina e valeriana, ou respirar um difusor de aromaterapia cheio com óleos essenciais de lavanda, ylang ylang e lúpulo. Pode mesmo aspergir óleo de magnésio nas plantas dos pés para o ajudar a relaxar nas horas nocturnas.

Se está a lutar contra a incontinência, então aumente os níveis de magnésio e vitamina D, corte na cafeína, mantenha-se hidratado com água, e considere solicitar a ajuda de um acupunctor, que lhe pode recomendar plantas medicinais para a incontinência, além dos tratamentos de acupunctura.

Se a depressão está a entorpecer os seus dias, considere adicionar os seguintes suplementos naturais à sua dieta:

• Óleo de peixe
• S-adenosilmetionina (SAM)
• Ácido fólico
• Vitaminas do complexo B
• Erva de São João 

http://undergroundhealthreporter.com/otc-drugs-linked-to-cognitive-impairment/