Com todos os novos super alimentos exóticos a concentrar as atenções, é fácil esquecer os super nutrientes que crescem no quintal ou no campo ao lado. Os dentes-de-leão podem ser uma erva daninha pelo nome, mas são um tesouro medicinal pela sua utilidade, usados para curar tudo, desde o cancro aos problemas de pele. Faça uma pausa de 5 minutos para beber um chá dente-de-leão e inale profundamente, enquanto essas propriedades curativas antioxidantes e anti-inflamatórias operam a sua magia!
Os estudos indicam que o dente-de-leão é uma terapia não tóxica para a leucemia e os cancros da mama e próstata. Um estudo de 2012, publicado em PLOS ONE, mostrou que o extracto da raiz de dente-de-leão desencadeou a morte celular em 96% das células de leucemia humana, em apenas 48 horas. Curiosamente, o extracto foi proveniente de dentes-de-leão cultivados num campo local. (Nunca escolha dentes-de-leão de uma fonte desconhecida, pois podem estar cheios de pesticidas e outras toxinas.)
Um estudo clínico de 2008, publicado no Jornal Internacional de Oncologia, mostrou que o extracto de dente-de-leão diminuiu as células de cancro da mama e próstata, e um estudo de 2011, publicado no mesmo jornal, indicou que um suplemento dietético que continha dente-de-leão inibiu o crescimento de células cancerosas da próstata.
Em 2011, foi clinicamente comprovado que o dente-de-leão desencadeia a morte celular no melanoma (cancro da pele) resistente à quimioterapia, sem prejudicar as células saudáveis.
Ao saborear uma chávena de chá dente-de-leão, está a beber um manancial de antioxidantes, incluindo vitaminas A, C e D, bem como zinco, ferro, magnésio e potássio. O extracto da raiz e o chá de dente-de-leão têm sido usados tradicionalmente para curar o fígado e os rins. Um estudo de 2010, publicado na revista Pesquisa em Fitoterapia, descobriu que o chá dente-de-leão protegia contra a lesão hepática.
O dente-de-leão também pode ajudar a regular o açúcar no sangue e promover níveis saudáveis de colesterol. De acordo com a Livraria Nacional de Medicina dos EUA, os dentes-de-leão são um poderoso anti-inflamatório e possuem propriedades anti-envelhecimento.
Beber chá dente-de-leão é talvez a maneira mais fácil de colher os benefícios deste super nutriente. Também pode juntar alguns dentes-de-leão verdes à sua salada, cozinhá-los como se fossem espinafre ou couve, ou até mesmo usar dentes-de-leão para fazer vinho!
E não tem de ingerir o dente-de-leão para recolher os benefícios. Já se demonstrou que é útil em doenças da pele, como o eczema, quando aplicado topicamente. Pode usar chá dente-de-leão arrefecido como um tónico para a pele inflamada e irritada.
http://undergroundhealthreporter.com/5-minute-health-tip-sip-some-dandelion-tea/
. Cinco analgésicos perigos...
. Exercício da serpente par...
. Frango com vinagrete de m...
. A manteiga faz mal à saúd...
. O perigo das garrafas plá...
. Alimentos que queimam gor...
. Relaxe: Controle o estres...
. As sementes de damasco pr...
. Sistema físico ideal de t...
. Mantenha um diário de gra...
. É seguro cozinhar com aze...
. Schisandra: o fruto silve...
. “Cereais” rápidos e croca...
. Como fazer um lift facial...
. Combata a postura sentada...
. cancro
. cérebro
. estresse
. nutrição
. ómega-3
. terapia
. toxina
. vitamina