São como um pêro

Se está a tomar um medicamento de receita médica, é sempre aconselhável informar o médico sobre quaisquer suplementos que também possa estar a tomar. Na maioria dos casos é bom, até mesmo desejável, tomar suplementos, especialmente no caso de fármacos que esgotam nutrientes específicos do corpo. Se seguir as minhas doses prescritas para os suplementos, não deve sentir qualquer interacção adversa com medicamentos de prescrição, mas há duas excepções.

Vinpocetina. Não tome vinpocetina se está a tomar um medicamento anticoagulante, porque ela também torna o sangue mais fino. (Por favor, note que se tiver uma cirurgia programada, precisa de dizer ao médico se está a tomar quaisquer anticoagulantes naturais ou de receita médica, nomeadamente vitamina E e ginkgo biloba. Pode ter de os interromper, antes da cirurgia, para evitar uma hemorragia excessiva.) 

Faça uma pausa de 5 minutos e esgueire-se para uma dose antioxidante e anti-inflamatória com a doçura mentolada do chá de trevo vermelho. O trevo vermelho é um remédio medicinal milenar que pode ser usado topicamente para tratar psoríase, eczema, feridas e queimaduras, e internamente para ajudar a melhorar a saúde do coração, combater o cancro, aumentar a densidade óssea e aliviar os sintomas da menopausa. O chá de trevo vermelho é também um desintoxicante suave que pode ajudar a eliminar produtos químicos, metais pesados e outras toxinas do corpo.

O trevo vermelho deve muito da sua magia medicinal à grande concentração de isoflavonas. Estes compostos polifenólicos têm um efeito semelhante ao estrogénio que pode ajudar a diminuir os sintomas da menopausa, como as ondas de calor. Também ajudam a proteger contra a osteoporose e no seu tratamento, ao neutralizar as quedas nos níveis de estrogénio, retardar a perda óssea e aumentar a densidade óssea.