São como um pêro

Toda a gente podia usar um pouco da magia das plantas medicinais, especialmente quando se trata de amplificar a energia ao longo do dia. Por isso, reunimos esta mistura de plantas medicinais energéticas para o ajudar a “destressar” e mergulhar nas reservas de energia natural do corpo.

Ginseng siberiano

Um adaptógeno é uma erva medicinal que ajuda corpo a “adaptar-se” e lidar com o estresse. O ginseng da Sibéria, também conhecido como eleutero, é talvez o adaptógeno supremo entre todos. Quando tomado após esforços físicos extenuantes ou durante situações de grande estresse, o ginseng siberiano ajuda as glândulas supra-renais a recuperar da descarga de adrenalina. Sem ter de lidar com o estresse, a energia do organismo é então libertado para que possa desfrutar o resto dia sem fadiga. 

Recentemente, um médico especialista de renome mundial afirmou que uma planta chamada Bacopa monnieri pode melhorar a memória e ajudar a concentração. Se isso soa demasiado bom para ser verdade, continue a ler porque resmas de pesquisa científica apoiam as reivindicações deste perito.

A bacopa é uma planta aquática nativa da Índia, que também cresce em zonas húmidas da Ásia, no Havaí e no sul dos Estados Unidos.

Desde há milhares de anos, tem sido usada para estimular o cérebro, na medicina tradicional ayurvédica. Textos históricos, que datam do século VI em diante, afirmam que a bacopa faz maravilhas para melhorar a memória, aprendizagem e concentração.