São como um pêro

Apostar em suplementos para preencher eventuais lacunas nutricionais na dieta diária é uma receita medíocre de saúde. Em vez disso, confie na raiz de bardana para ajudar a impulsionar o sistema imunológico, promover uma óptima saúde digestiva, e garantir uma pele radiante e saudável. Pode escolher entre mastigar a raiz terrosa, adicioná-la em pó aos batidos verdes, ou bebê-la como chá desintoxicante, mas tirar partido da raiz de bardana é uma dica de saúde a não perder!

Fora com os laxantes perigosos e as desintoxicações restritivas, e dentro com uma erva excepcional que tem sido usada, durante séculos, para aliviar dores de garganta, combater resfriados e aliviar problemas digestivos. Os praticantes da medicina tradicional chinesa usam a raiz de bardana para depurar as toxinas do sangue, e os ervanários louvam a raiz de bardana como um potente lutador contra o cancro. A evidência preliminar sugere que raiz de bardana pode mesmo impedir a metástase das células cancerosas.