Isso é um FACTO.
De acordo com pesquisadores da Universidade da Califórnia do Sul (USC), o jejum regenera o sistema imunológico, tanto ao impedir danos no sistema imunitário como ao estimular a produção de células-tronco hematopoiéticas que aumentam a imunidade. Publicado na revista Célula-Tronco Célula, o estudo recente mostrou que um jejum de dois a quatro dias, ao longo de um período de seis meses, destruiu células do sistema imunológico envelhecidas e danificadas, uma descoberta que não só se aplica a indivíduos saudáveis que procuram reforçar os seus sistemas imunitários, mas também mostra um potencial promissor para melhorar a tolerância à quimioterapia e tratar deficiências do sistema imunitário, incluindo doenças auto-imunes.
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