São como um pêro

Isso é um MITO.

A única coisa que uma limpeza com sumos aumenta é o compromisso de dar a volta à sua saúde e dieta. A limpeza com sumos pode ter exactamente o efeito oposto e abrandar o seu metabolismo. Eis a justificação:

Os sumos estão cheios de vitaminas, minerais e outros fitonutrientes, mas são praticamente desprovidos de proteínas. O metabolismo precisa de proteínas, de modo a carburar a todo o gás. Sem uma quantidade suficiente de proteína diariamente, o metabolismo fica muito mais lento.

A limpeza com sumos pode obrigar o corpo a entrar em “modo de jejum”, desligando o metabolismo, a fim de conservar calorias, energia e gordura, porque não sabe quando vai obter a próxima dose de combustível (proteína). O organismo queima rapidamente as calorias do açúcar contido nos sumos e, em seguida, começa a queimar a massa muscular, e não a gordura, a fim de economizar energia.