Sexta-feira, 23 de Outubro de 2015

Irrigue os seios nasais com um pote Neti

Neti pot (23-10-15)

Há uma razão por que os utilizadores do pote Neti se mostram tão entusiasmados com o poder desta antiga tradição médica de ioga. O pote Neti é um poderoso sistema de irrigação nasal que alivia a congestão e os espirros, proporciona alívio das alergias, e elimina as constipações causadas por infecções bacterianas e vírus. Embora enfiar a ponta de um tubo no nariz e observar como a água entra numa narina e sai pela outra possa parecer um pouco desagradável, garantimos que, depois de experimentar o pote Neti, vai ficar viciado!

Desde há algum tempo, os médicos têm vindo a utilizar soluções salinas para desobstruir e lavar os seios e cavidades nasais de pólen, substâncias irritantes, muco e bactérias. Contudo, o fluxo do pote Neti ajuda a eliminar os agentes irritantes do nariz, de forma muito mais rápida e eficaz do que os comuns pulverizadores salinos nasais. Os cirurgiões otorrino (ouvido, nariz e garganta) recomendam o pote Neti como um auxiliar pós-cirurgia para limpar crostas nas fossas nasais. 

 

publicado por Rui Vaz às 22:05
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Quarta-feira, 21 de Outubro de 2015

O muco nasal verde significa sinusite?

Sinusite (21-10-15)

Isso é um MITO.

“Tem muco verde! É sinusite!” − um refrão comum entre os entusiastas de saúde bem-intencionados, e até mesmo alguns profissionais de saúde mal informados. A conexão entre muco nasal verde e sinusite não é nada mais do que um mito médico e vamos desfazê-lo hoje! Não há simplesmente nenhuma evidência científica para comprovar que os antibióticos encurtam a duração da doença, quando o muco verde está presente.

Infelizmente, diagnosticar a doença não é tão fácil como olhar para a cor do muco nasal. A secreção nasal clara não garante uma infecção viral mais do que a secreção verde aponta para uma infecção bacteriana.

Há uma tendência natural de correr para o médico em busca um antibiótico, ao primeiro sinal de constipação. A probabilidade é que tenha algum tipo de vírus e esse comprimido não lhe vai fazer nenhum bem. Na verdade, terá de lidar com os efeitos secundários − náuseas e diarreia −, bem como o aumento da resistência aos antibióticos, ou seja, quando precisar realmente do medicamento, o corpo não vai responder aos seus efeitos! 

 

publicado por Rui Vaz às 08:33
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