São como um pêro

Que medicamento melhora a saúde do coração, aumenta a função cerebral, reduz os níveis de açúcar no sangue e liberta a tensão e o estresse? O riso! Uma receita grátis para saúde, bem-estar e longevidade ideais. Os benefícios do riso para a saúde vão muito além do campo emocional e atingem o fisiológico, onde oferecem um efeito saudável em cascata por todo o corpo, influenciando os sistemas cardiovascular, digestivo e nervoso.

O riso começa o seu percurso no cérebro. Quando se ouve uma piada, o hemisfério esquerdo do cérebro começa a trabalhar na descodificação das palavras, enquanto o hemisfério direito tenta descobrir o humor por trás da anedota. Ao mesmo tempo, a área sensitiva da visão no lobo occipital cria imagens associadas; o sistema emocional límbico desencadeia a sensação familiar de euforia; e as secções motoras do cérebro activam o sorriso e o riso. Por outras palavras, todo o cérebro está envolvido num completo treino cerebral!