São como um pêro

Isso é um MITO.

“Tem muco verde! É sinusite!” − um refrão comum entre os entusiastas de saúde bem-intencionados, e até mesmo alguns profissionais de saúde mal informados. A conexão entre muco nasal verde e sinusite não é nada mais do que um mito médico e vamos desfazê-lo hoje! Não há simplesmente nenhuma evidência científica para comprovar que os antibióticos encurtam a duração da doença, quando o muco verde está presente.

Infelizmente, diagnosticar a doença não é tão fácil como olhar para a cor do muco nasal. A secreção nasal clara não garante uma infecção viral mais do que a secreção verde aponta para uma infecção bacteriana.

Há uma tendência natural de correr para o médico em busca um antibiótico, ao primeiro sinal de constipação. A probabilidade é que tenha algum tipo de vírus e esse comprimido não lhe vai fazer nenhum bem. Na verdade, terá de lidar com os efeitos secundários − náuseas e diarreia −, bem como o aumento da resistência aos antibióticos, ou seja, quando precisar realmente do medicamento, o corpo não vai responder aos seus efeitos! 

Se sofre de dor de cabeça, enxaqueca ou estresse, demore 5 minutos a massajar as têmporas com óleos essenciais. Estas destilações altamente potentes podem acalmar as dores de cabeça devidas à tensão e à sinusite, e ajudam a aliviar a dor e o desconforto. Confira agora os melhores óleos essenciais para as dores de cabeça.

As dores de cabeça causadas por tensão devem ser tratadas com óleos essenciais que contêm mentol, como o óleo de hortelã-pimenta, óleo de hortelã, bálsamo tigre e óleo de flor branca. O mentol é conhecido pelas suas propriedades analgésicas (alívio da dor).

Se procura aliviar uma dor de cabeça nocturna, então massaje as têmporas com óleos essenciais de lavanda e camomila romana. Estes dois óleos têm uma alta concentração de ésteres, os quais possuem propriedades sedativas e anti-inflamatórias.