Segunda-feira, 28 de Setembro de 2015

O impacto do sorriso na saúde

Sorriso (28-09-15)

Sabia que um simples sorriso pode aumentar a saúde e prolongar a vida?

A maioria das pessoas não sabe o enorme impacto positivo que um simples comportamento pode ter sobre a saúde e o bem-estar, em geral. Esse comportamento é sorrir.

Ron Gutman, fundador e presidente da HealthTap, estudou e escreveu bastante sobre o impacto do sorriso na saúde, e os seus esforços fizeram aparecer algumas descobertas fascinantes.

Um estudo longitudinal de 30 anos, na Universidade da Califórnia, Berkeley, mediu os sorrisos de estudantes num anuário antigo, e avaliou depois o seu bem-estar e sucesso ao longo da vida. A largura dos sorrisos nas fotografias previu o êxito e a duração dos seus casamentos, o seu bem-estar e felicidade geral (como mostrado em testes padronizados), e quão inspiradores eles seriam para os outros. Aqueles com os maiores sorrisos tiveram as classificações mais elevadas em todas as categorias! 

  

publicado por Rui Vaz às 22:15
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